6月18日下午，体育与健康学院在101会议室举办2026届毕业生就业心理指导讲座，旨在帮助毕业生科学应对求职过程中的心理压力，以积极从容的心态迈好职场第一步。本次讲座由学院辅导员张晓阳老师主讲，2026届毕业生代表到场聆听。
讲座中，张晓阳老师围绕就业季心理调适展开系统分享。她结合体育专业学生的就业特点与实际案例，深入剖析了求职过程中常见的压力来源与情绪困扰，即从就业竞争加剧带来的焦虑感，到职业定位模糊引发的迷茫感，再到“慢就业”“懒就业”等心态背后的深层心理动因。通过层层剖析，她引导同学们正视就业竞争，理性看待挫折，帮助同学们认识到求职过程中的情绪波动是正常的心理反应，关键在于如何有效应对与调适。
现场气氛轻松活跃，同学们认真聆听、积极互动。同学们纷纷表示，通过本次讲座对自己的心理状态有了更清晰的认识，也学到了实用的情绪调节方法，对自己的职业生涯增添了信心。
此次讲座是体育与健康学院2026届毕业生就业促进工作的重要一环。学院将持续关注毕业生的就业需求与心理状态，通过就业指导、一对一帮扶等举措，为毕业生搭建全方位、精准化的就业支持平台，助力每一位毕业生扬帆起航，开启人生新征程。
初审：张晓阳
复审：吴达智
终审：曹迪伟
