为了增强学生的心理调适能力，鼓励学生以积极的心态面对学习、生活中的困难，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，2025年5月23日，体育与健康学院开展了“曼陀罗绘画——用色彩唤醒内心的力量”心理团辅活动。
不同的生命状态，会呈现出不同的风格色彩；每一种色彩的选择与运用，都将是一种全新的生命体验。活动伊始，张晓阳老师介绍曼陀罗的起源、意义和绘画流程。同学们根据第一感觉选择曼陀罗模板纸和颜色后迅速沉浸于创作，有人用力涂抹释放压力，有人细致勾画沉淀思绪，感受每一笔、每一划带来的心灵触动。
在面对焦虑、抑郁、压力甚至创伤时，我们常常被困于语言的局限，不知如何表达内心的情绪。而“曼陀罗绘画”正是一种超越语言、通过图像与色彩来疗愈心灵的心理治疗方式。大家在活动后相互交流。在快节奏、压力大的现代生活中，我们都需要一个静心的空间，与自己对话，与情绪和解。曼陀罗绘画治疗，不仅仅是一场艺术创作，更是一次温柔有力的心理旅程。
